¿Tu mente no para de tener pensamientos de ataque negativos o críticos?

¿Buscas constantemente la aprobación de los demás?

¿Crees que cuando las personas te elogian tienen algún motivo oculto detrás?

¿Prestas mas atención a tus fallos y errores que a tus avances y logros?

¿Te dices a menudo: «no puedo”, “me siento incapaz”, “esto me supera”, “no me lo merezco”?